他也不知道要怎么对着软绵绵,手上也没什么力气的利佳使劲,要是不小心弄伤弄痛了她怎么办?
“虽然说是跟着我们一起锻炼,但也会单独制定训练计划。”“中也先生”声音低沉持重,温暖的手掌落在她发上轻揉了揉,安抚还不知道自己要即将要面对什么的小姑娘。
“可以从今晚开始慢慢习惯,锻炼完休息一下刚好可以去泡温泉放松一下。”
“中也先生”说得稀松平常,利佳自然也觉得这样的安排没什么问题,运动过后出一身汗休息冷却下身体,再去泡温泉放松一下,听起来也很合适今晚的行程安排。
她乖乖点头,轻应了声:“嗯,我会加油的。”
她相信“中也先生”他们不会伤害她,自然也知道他提出锻炼也是为了她好,凡是为了她的决定,她都很难拒绝对方。
即便她真的不喜欢运动,也讨厌流汗。
……
让利佳没想到的是,中原中也不会伤害她,但中原中也制定的锻炼计划不管哪一个看起来都很恐怖。
下午去竹林漫步享受森林浴放松身心,感受竹子的清香美丽时中原中也他们都听闻了“中也先生”想为她制定锻炼计划的事,兴致勃勃表示也想参与并且向竹取园的老夫妇借了纸笔,连逛竹林都顾不得便开始边走边想。
沉迷于制定训练计划的样子让利佳隐隐不安,他们应该不会以他们的身体素质来给她制定训练计划吧?那是肯定做不到的,她连哥哥和兰小姐平时的社团训练都无法完成,怎么可能完成更高强度的训练。
她有些不安想偷看中原中也他们的计划,但又觉得这样太过不礼貌,犹豫迟疑着没有行动。
怀揣着紧张忐忑的心情,这一下午她都没怎么看竹子,晚饭也吃不下多少东西。
“中也”他们越是劝她多吃东西,不然晚上会受不了,她心里越感觉害怕不安。
到底是怎么样的训练计划才会让她受不了?
训练无法完成不是可以休息等下次再继续吗?难道她是不能休息,必须要一次性做完才能停吗?
利佳心慌又紧张等到他们来到预订好的旅馆下榻,放下行李时听到“中也先生”开口,道:“活动一下身体,我们就准备开始。”
高悬的心脏微微落下,被紧张和忐忑逼压了一个下午的心情终于要开始面对未知的“恐怖”。
“活、活动下身体是要做什么?”利佳结结巴巴问道。
“你平时在学校体育课是怎么活动开身体,现在也可以这样做。”“中也哥哥”笑了笑说道,他们活动身体的办法并不适合利佳,倒不如让她按照自己的习惯来。
想让身经百战的身体活动开筋骨,那就不得不真枪实战打上一架。
他们平时在家里私下会简单的切磋,在不使用重力和克制着自身力量的情况下,总是不免会打得束手束脚。
这也是没办法中的办法,毕竟工藤宅的洋房可经不住他们四个人放开手脚打上一场,附近也没有适合的训练场,只能随便找个偏僻无人的地方打上一架。
“要在这里吗?”她有些不好意思问道。
“学校里活动身体的办法,这里也够位置了。”“中也”将行李放在一旁,盘着腿坐下,一手托着脸昂头看她。
不止是“中也”一个人这么干,其他的“中原中也”也是差不多的反应。
四双一模一样的钴蓝色眼眸紧紧盯着她,即便只是拉伸活动身体的动作都变得无比别扭起来,好像是在台上表演那样让人紧张尴尬。
利佳小幅度地伸了伸手、踢了踢腿。
她从来没觉得学校老师教的热身运动是这么令人羞耻为难的动作。
“利佳,你在学校里都是这样热身的吗?”“中也君”疑惑的问题令她脸颊羞红,不知道该如何回答。
她僵着身体,高举着手感觉自己像个笨蛋。
“……还、还是算了吧。”她虚软无力小声道,她已经承受不住中原中也他们直勾勾盯着她的目光。
“这不是还没开始吗?”“中也君”看不下去,走过来握住她两只手腕,皱眉道:“还是我来帮你吧。”
“诶?诶!!”她惊慌不已,左右回头去看,“等、等等!”
“可能会有一点痛,不过忍忍就好了。”
第104章
全身的筋骨被拽着拉伸活动开,双手双脚被用力掰开拉伸的感觉痛得人神智恍惚,连害羞的情绪都无法升起,只觉得浑身都开始冒汗。
利佳连求饶的话都说不出口,能努力忍住痛得叫出声已经是最好的结果。
“中也君”放下她的时候,她直接瘫软在榻榻米上,爬都爬不起来大口大口喘气,神情恍恍惚惚汗水布满全身。
“利佳,还好吗?”他蹲下身,摸了摸她的头发,汗水已经将头发都弄湿一半,看到利佳喘着气回不过神的样子,尴尬地咳了声收回手。
他没想到利佳平时看起来柔韧度不错,但是筋骨几乎没有彻底拉伸过,全靠得是天生柔软才能自然下腰和劈开腿,这次活动松开筋骨对她来说确实是头一次的体验。
被松开的肢体现在还残留着酸软疼痛感觉,身上冒出来的汗都沾湿了衣服,连乌发都狼狈粘在颈侧、脸颊,她茫茫然像脱水上岸的鱼躺平在榻榻米上,连呼吸都开始颤抖:“哈……哈……”
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