每个教练都有他所擅长的一个大的方向。
就像谭儒擅长的俄式跳跃动作一样, 曾教练在役阶段外训时更多的会选择和日本运动员一起进行训练。
从顶尖教练的手上学到一些之前忽略的细节，集百家之长对自身进行改进。这大概也是每年国家队都会拨一大笔资金送顶尖运动员出去外训的原因。
不过就算是有外训的名额, 今年去外训的也就高崖一人。
许见异准备退役放弃外训名额，晏冰复盘后觉得自己实力有待改进，也没出去。
而被涂寒和坑了一把的程星剑，谭儒安排的训练都没有全部完成过一轮, 更别提还要再叠加一个外训。
谭儒这个休赛季的目标十分清楚，就是通过大量的训练把程星剑之前松松垮垮的地基给再填一遍。
既然高层有把程星剑视作衔接备选的规划，那开头的训练可不能半途而废。
也因此, 在他明确表示就算是出去外训也必须按量完成规定任务的前提下，程星剑丝毫不带犹豫的也放弃了回美国兜圈的名额。
从谭儒手上走了一遭, ptsd都给他练了出来。
不说其他的，听着训练叠加这点，程星剑就果断的取消出去休息一下的念头。
反正看着领导给出的安排, 他要是外训估计跟着的也是之前的教练梅·哈瑞斯。
程星剑在这位教练手下训练的时间可不短，从十岁进队到十六岁离队, 该学的不该学的, 他基本都给学了个干干净净。
要是涂寒和之前说着和许见异一样跟着学一些教练知识其实也还好，但这都到休赛季底了，他还想搞着么个幺蛾子。
谭儒在听着自家学生的提议之后二话不说就从一旁随手拿了把扫帚把人赶出了冰场。
做梦去吧。
此时外面自己流量正大, 出去就得当保护动物, 而谭儒又不给他在自己面前瘫着。
总之, 在种种条件的束缚之下, 涂寒和犹豫了半晌, 还是选择了放弃这短暂的假期时间，继续训练。
当然，准确的来说应该算是个非常规的训练。
虽然谭儒对于他的要求不算很高，但涂寒和自身还是想在升组之前再多突破一些。
毕竟就和许见异说的一样，他比其他人早了那么久突破到四周，要是真就和其他运动员一条水平线升到成年组，任谁都不服。
【所以宿主计划怎么度过这个短暂的假期？】
“你这不清楚吗？”涂寒和瞥着看了007一眼，一把抓过自己的被子，盖上，“睡觉。”
“既然有七天假期，那就睡个七天吧。”
他看向自己手机上那个UI堪称粗制滥造的APP，深深叹了口气。
久违的点下了确认键，眼睛一闭一睁，和001见了个面。
去DOI一个星期不见，001似乎将他的空间给整蛊出了不少细节。
原先完全空白的空间正中央出现了一棵苍天大树，涂寒和乍眼看去还以为自己空间穿梭错误进入了002的世界。
哦不对，002不喝奶茶，他喝的可是五千一斤的大红袍。
他犹豫了下，主动的向着教练问了个好：“好久不见。”
【好久不见。】
001看向这位不速之客，速度吸了口手上的奶茶，然后打了个响指，让整个空间瞬间变回了涂寒和十分熟悉的古板画风。
【既然来了，那我们就开始接下来的训练吧。】
AI的世界里大量信息的传递甚至用不上一呼一吸的时间。
刚还只是想着巩固自己训练的涂寒和在查收了自己接下来的任务清单后瞬间愣住：“教练您确定？”
有一种尝试叫做教练觉得你能行。
有些人，仅仅只是想来巩固一下自己4T，但是教练这初见面就直接给他来了个顶级难度套餐。
瞧瞧这虚拟面板上面列着完成4Lz、4Lo、4F的短期目标，这像话吗？
涂寒和罕见的在001模糊的面容上看清对自己的嫌弃。
【你都巩固了差不多半年的4T了，还打算巩固到哪去？】
【生产队的驴都不敢向你这么墨迹，你不会真的只是打算明年拿个组合4T上成年组被吊打吧。】
【反正你在教练空间里又摔不出什么事来，此时不练更待何时？】
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程星剑发觉自己舍友在这周放假之后的睡觉时间无限延长。
自己早出晚归的去冰场挨打，舍友从早睡到晚，除了基础的训练以及日常三餐外几乎就没离开过床。
程星剑明显感觉涂寒和休假之后，谭儒所有的精力都给放在了自己身上。
之前教练还只是随手抓细节，现在恍如显微镜附体，但凡是缺周都不判在完成的训练数目里面。
虽然自知教练严苛是对自己好，但耐不住身旁有个放假人士的显著对比，程星剑他终于有一天羡慕嫉妒的红了眼。
终于在涂寒和放假第四天当着谭儒面应付性完成训练回去补觉时开了口。
“你晚上真的能睡着吗？”他看向涂寒和，“你这一天天睡下去是打算在梦里完成四周跳？”
“什么？”
涂寒和虽然看着睡眠时间长，但大多数时间都在疯狂摔跤，被001连续训了四天，要说真正的休息时间，比程星剑的还少。
教练空间的训练会使机体进入浅睡眠状态，但毕竟精神有限，长期的浅度睡眠会对神经系统造成不可逆的伤害。
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