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    有时候俄罗斯妹子用大平刃跳都不会被抓,然而中国妹子用浅内刃就会被标上用刃模糊。章小米也很清楚这一点,所以正在想办法纠正。
    而对于沈乔来说,要想解决周数不足的问题就非常简单粗暴了。总结下来就是力量训练加上不停的跳,通过训练提高跳跃高度和转速。沈乔现在的滞空时间是够的,但始终还是差了一点转速。
    为了提高转速,她又开始了全身上下的肌肉训练。从肩膀、胸部,到脚踝甚至脚趾,每一个部位的发力都会影响跳跃的转速。所以她也要力求把每一个部位都练到。
    就这样,沈乔过上了体育馆、健身房、家三点一线的生活。
    到了法国站开赛的前一天,章小米收拾行李坐飞机去了法国。这一次法国站的参赛选手中还有伊莲娜、莱贝拉和卡萝。
    短节目的时候,沈乔一边吃饭一边看着比赛回放。伊莲娜拿到了断层第一,莱贝拉第二,章小米第三。
    到了自由滑的时候,她还没来得及看回放,章小米拿到第二的消息就在北京队内传遍了。这种感觉就像看悬疑片的时候被人剧透了,继续看下去的兴致都丧失了大半,于是沈乔就只是拉着进度条看了几位重点选手的节目。
    她不得不承认,伊莲娜的这个断层第一确实是当之无愧。
    伊莲娜在一套自由滑中放了三个四周跳,还有一个超高难度的3A+3T。并且她真的是个体力魔鬼,三个四周跳全部放在了后半段。再加上她的裁判缘,总分那叫一个一骑绝尘,直接甩开章小米近二十分。
    不过这一次章小米的表现还是不错,除了自由滑中摔了一个4S,其余动作都顺利完成了。
    然而章小米能不能进总决赛,还要看日本站的比赛结果。
    这一次的日本站依旧竞争激烈,浅川纪子、江崎真白、库尔雪娃、方晴都不约而同的选在了这一站。最后的比赛结果出人意料,方晴居然拿到了第一,而纪子排第二,真白排第三,雪娃排第四。
    按照规则,雪娃在SA中排第5,积7分,在NHK中排第4,积9分,总分为16。而章小米在CoC中排第7,积4分,在TEB中排第2,积13分,总分为17,以一分的优势险胜雪娃。
    这样一来,沈乔、伊莲娜、纪子、真白、方晴、章小米就成功的进入了大奖赛总决赛,而雪娃则遗憾地失去了参赛资格。
    她在经历过16岁的巅峰之后,不可避免地走向了低谷。这一次的大奖赛显然给她带来了沉重的打击。短短一年的时间里,她长高了将近五厘米,再加上脂肪的增长,她的体重也涨了不少,这对花滑运动员来说都是毁灭性的打击。
    冰迷们也感慨万千,油管上有人剪辑了雪娃在上个赛季的自由滑曲目《降E大调夜曲》,因为雪娃中途换过一次考斯滕,所以有才的网友们还做出了一键换装的版本。视频的标题是“16岁最好的雪娃”。
    冰场上还会有很多16岁的年轻小姑娘,但再也没有一个如同雪娃一般的银发天才少女了。
    不过既然是竞技体育就难免会有这样的缺憾,花样滑冰并不会因为某一个人的缺席就停止发展。从1970年代,花样滑冰进入三周跳时代,再到现在的四周跳时代,总有一天,有人会跳出4A甚至是五周跳。
    在花样滑冰这个项目中,跨时代的对比是毫无意义的。技术不断在向前进步,唯一不变的是选手们的艺术表现力。老一辈花滑选手们的跳跃难度还比不上现在的一些二线运动员,但是他们还是能被冰迷们永远的记住。
    大家不会忘记GOE±3时代的沈乔,也不会忘记GOE±5时代的库尔雪娃。
    第56章 压分
    到了12月时, 沈乔和章小米就开始收拾行李,准备去参加大奖赛总决赛了。
    这一次的大奖赛总决赛是在加拿大的温哥华举行。
    枫叶国是个冰雪底蕴很深厚的国家,无论是冰场的条件还是对运动员的照顾,都非常的到位。尽管顶着时差的debuff, 沈乔在赛前OP的时候还是感觉状态很不错。
    这一次的大奖赛女单, 中国队可谓是一家独大, 六个选手就占了三个,这在之前都是从来没有发生过的。反观俄罗斯, 却只来了伊莲娜一个。
    这次比赛本来宋升想来加拿大看的,但是因为那部军旅题材的片子开机了,他就去西藏拍戏了, 不仅没办法来现场看, 多半连直播都赶不上了。
    但是每晚下班之后,他都会给沈乔发微信, 让她注意休息,为比赛好好的养精蓄锐。
    短节目比赛的前一晚, 沈乔突然收到了他的消息:你现在方便打电话吗?
    沈乔没想太多, 直接一个电话打了过去。
    宋升的语气里带了些雀跃:“喂?”
    沈乔问道:“怎么了?”
    “没什么,只是想对你说比赛加油。”
    “哦, 好的。”
    “今晚早点睡吧。”宋升的语气非常温柔。
    “嗯,好。”
    说完这句之后, 两人都沉默了。
    过了一会儿,沈乔问道:“明天你还要拍戏吗?”
    “嗯, 这几天我的戏份比较多,拍的是刚入伍的时候那段。”
    “噢噢。”宋升给沈乔大致地讲过剧本, 她知道他是在说哪里。
    “这几天我都晒黑了。”
    沈乔有些奇怪:“现在不都快冬天了吗?哪里来的太阳?”
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