“师父，怎么了？你看着天干嘛呀？快看！快看！我做到了！”
听见徒弟狂喜的声音，无我回过神来，看着地上那棵折成两半的竹子，笑了笑：“不错！不错！孺子可教，为师觉得今天天气不错，适合给你加训。”
陆非鱼脸瞬间变了，愁眉苦脸的“啊？”了一声。
“啊什么？你也不想想离考核有几日了？”
陆非鱼苦着脸：“还剩三日了。”
“既然已剩三日，接下来就要教你些别的了，跟来。”
无我带着陆非鱼登上一处空旷之地，四周云海萦绕，阳光穿过云层映照在两人身上，有种心灵受到沐浴的感觉，那种惬意令人惊叹。她横过云海眺望远方，心宁神祥，无形之中，感觉天元力的增长又加快了。
师父教导：天下武功，唯快不破。一个人一旦力量不及人，可从速度上弥补。而速度对人体的素质要求极高，若是没有强健的体魄，高速移动时特别容易受伤。这就是为什么无我老是叫陆非鱼踢竹子，扛巨石，各种极耗体力的重活全叫她干了。
如今，陆非鱼已然达到体魄的要求，无我带她来这处云海便是为了训练速度。云海之上，有数块移动迅速的浮石，稍有不慎，便会从云端坠落。当然，浮石的移动速度是受无我控制的，为了自己徒弟的安全，他刚开始还是让浮石固定住。
然而，这云端之上，饶是陆非鱼这般大胆之人也怂了。往下一看，下方的景物已变得蚂蚁大小。她头皮开始发麻，心跳骤然加速，头一阵眩晕，无我见她脸色白得紧，厉声道：“稳住心神，你若是连这点障碍都踏不过，往后如何是好？”
陆非鱼好不容易稳住心神。哆嗦道：“师父，我要是从这掉下去你就后继无人了。”
“胡说八道，看好了！为师只教一次！”
原本静止不动的浮石开始迅速移动，无我以极快的速度踏过，然后落在对面的浮岛上。浮石又停了，陆非鱼一步一步地踏在那只能站一只脚的浮石上，摇摇晃晃的稳定自己的身形，生怕一个不小心，就栽下去了。
好不容易过到对面的浮岛，陆非鱼擦了擦冷汗，喘息着。却见师父嘴角泛起一抹笑。陆非鱼瞬间有种不祥的预感。
这种预感很快应验，陆非鱼感觉天旋地转，无我竟然一个反手就是一推，刚才还在担心自己掉下去的陆非鱼，直接就以头朝地的姿势坠落。
“师父！救命啊！！！”
无我纵身一跃，极快的靠近陆非鱼。用意念传音：“你记着为师刚才的步法了？周围有许多浮石，是死是活看你自己了！”
陆非鱼努力的回想着无我刚才那极快的步法，所谓死在关头，人的潜力是无限的。陆非鱼勇敢地踏出了第一步，她爆发的天元力直接把浮石踩碎，蹦越让她扭过身形，让她快接近竹林的那一瞬间反向，头重新朝上。她踩碎了无数的浮石，浮石一碎她就瞬间坠落，还好浮石是不断出现的，她慢慢控制力度，最后好不容易跳回了浮岛，然而却是瘫在地上起不来了。
无我敛下方才的焦急和担忧，疲累的陆非鱼早已没有精力去和自己的师傅搭话了。趁她疲累昏迷后，无我背起陆非鱼，踏过云海浮石，回到了谷水榭。
陆非鱼醒来已是下午，她看到门前的师父正在削竹子。那可是凝碧竹，而且居然还是紫色的。无我曾告诉她，凝碧竹百年为青，千年为红，万年为紫。眼前师父手里的怕是凝碧竹王，师父居然这么轻松地削着竹子。
见她出来，无我头也不回，只问：“醒了？感觉如何？”
“没啥事，就是浑身有点疼。”
无我继续削着竹子，竹屑落到一只石碗里，听她说有点疼，手里的动作停了一下：“你过度用力，回床上歇着。下午就不要修炼了。”
“不行！我快要考核了！”
“叫你歇着你就歇着！这凌虚没啥能耐，打得过我的没几个，不值得你如此拼命。这次若是考不上，为师带你到别处去。”
听得出师父的关心，陆非鱼心头一暖，她坐回床上，刚开始打坐调息，肚子突然“咕”了一声。
“师父，我饿了！”
空中飞来一只香喷喷的腿肉，陆非鱼眼疾手快地接住，正准备大快朵颐。无我的声音在外面响起：“这是竹仙蚁的腿，大补之物，今晚休息一下，明天你就没事了。”随后又扔了那本《四象剑术》进来，“你现在的天元力看这本书绰绰有余了，先学一式，等你吃完你就看看吧。”
陆非鱼很快吃完了那只竹仙蚁的腿，收拾了一下，看见师父还在外面削竹子，就捧着那本书看了起来。由于她现在被勒令休息，她只能在脑中演练。
闭目凝神，她看不到的是，因为脑中演练剑术，她体内的天元力完全被调动了起来，整个谷水榭散发着紫色的光。
无我略惊朝屋子里看去，只见陆非鱼周围笼罩着三色，它们混合缠绕。
——只脑中演练便形成了这等异象，她果真最适合四象剑术。
混沌之初，气生太极，太极生两仪，两仪生四象。四象对应着青龙、白虎、朱雀、玄武。一式·老阳，是四象剑术的第一式，带着柔刚之力，这对使用者的控制能力要求很高，因此才有了陆非鱼坠落的事。云海浮石，是无我特意用来训练控制力的，用力过小，陆非鱼蹦不上去，用力过猛浮石粉碎，陆非鱼就会继续掉下去，只有跳跃力度刚好，她才能蹦回天空浮岛。即使方才陆非鱼有些惊吓过度，她还是体会到了何为控制，何为爆发。无序的爆发容易形成脱力，脱力之后的陆非鱼，下场就只有死路一条。