，看着陆羽说道，一张俏丽的脸庞之上，带着一丝蛮横的可爱之『色』。
    听到孟月的话，陆羽这时深吸了一口气，让自己火热的内心渐渐放松下来，旋即他看着眼前的孟月，开口说道：“这一套动作其实非常的简单，你跟着我做就好”
    说完，陆羽这时微微的一动，整个人直接趴在地上，目光炯炯有神的看着前方，摇头摆尾，四肢也在不断扭动，仿佛一只老虎一般，尤其是陆羽的脊梁，这时高高的弓起，又仿佛一只猫咪一般，显得非常的怪异。
    “就这么一套动作能治好我的失眠症？”
    看到陆羽的动作，这时孟月眼中『露』出一丝疑『惑』的神『色』，但饶是这样，她还是抱着宁可信其有的态度趴在了地上，开始模仿陆羽的动作。
    这时她婀娜玲珑的身躯重复着陆羽的动作，一双眸子亮如秋水，玲珑的身躯这时也开始摇头摆尾，其饱满的胸脯这时也因为趴在地上的缘故更加的壮观，其胸前的沟壑，这时更是显得深不可测！
    咕噜
    这时看到眼前孟月的动作，陆羽不由得吞了一口口水，旋即整个人转过头去，继续重复刚才的动作，现在的他还没有洗清变态和暴『露』狂这个名号，他可不想这个时候被孟月加上一个偷窥狂的外号。
    而说来也怪，陆羽这一套看似普通的不能再普通的动作，这时孟月只是稍稍一做，瞬间她脖颈上的肌肉瞬间发出一种酸麻的感觉，额头这时也渗出一层细密的香汗。
    这一阵酸麻的感觉传来之后，瞬间，孟月的脖颈和肩膀这时瞬间就传来了一种无比放松的酸麻之感，简直比专业的按摩还要有效！
    “真的有效果！”
    这时感觉到肩部传来的舒畅的感觉，这时孟月的心里微微一喜，旋即跟着极为认真地继续模仿着陆羽接下来的动作。
    这时她的脊背学者陆羽刚才的模样，仿佛猫咪一样，脊梁高高的弓起，而就在她脊梁弓起的一瞬间，一股更为剧烈的酸麻之感从她后背传来，
    “啊~”
    就在这一股更大的酸麻之感传来的时候，孟月这时居然忍不住轻声的呻‖『吟』了一声，这一呻‖『吟』的声音无比娇柔魅『惑』，再加上其魔鬼的身材，使得整个客厅的气氛都变得香艳了起来。
    而这时随着动作不断的进一步深入，孟月这时全身的每一处肌肉都传来了一种酸麻之感，这种酸麻之后传来之后，她全身上下仿佛水洗过一般，说不出的轻快与舒服，原本那种肌肉的紧张之感，这时也『dàng』然无存。
    渐渐的，一套动作做完，孟月整个人感觉的无比的放松，而就在这这个时候，一股极为强烈的困倦之感也瞬间涌来。
    感觉到这一股困倦的感觉，这时孟月也有些微微的惊讶，她发誓她长这么大，从来没有这样强烈的想睡觉的感觉。
    而此刻她也不得不对眼前这个看似瘦弱的陆羽，刮目相看。
    实际上，陆羽这一套动作本来就是通过观察一系列动物平时的动作，来让自己的达到放松的目的，孟月身为一个刑警大队的队长，熬夜加班是非常正常的事情，而让她无法入眠的原因也是因为全身的肌肉始终处于紧绷的缘故造成的。
    而此刻陆羽教她做作的这一套动作正好可以让她全身的肌肉得到防松，所以才能够起到立竿见影的效果。
    “你回去之后，这个动作一周做三次就好，另外再吃点去火气的『yào』物…”这是陆羽开口淡淡的说道，言语之间他缓缓的转头，却看到孟月已经不知道什么时候倒在沙发上睡着了。
    这时看着倒在沙发上睡着的孟月，这时陆羽无奈的摇了摇头，这时他缓缓来到孟月的身旁，整个人的手臂缓缓的一发力，旋即就将孟月轻轻的放在了背上。
    如今的正是五月的天气，天气已经颇有些温度，所以这时陆羽身上的衣物也不是太多，这时他刚刚把孟月背在背上，瞬息之间就感觉到了背上传来一阵丰满的挤压感。
    而感觉到这丰满的挤压之感，陆羽这时整个