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第182章 鸳鸯玉步连环腿
    看到这一幕,不只是牛刚烈,就连吴建军和其他教练都露出惊讶的神色。
    牛刚烈是没想到,程云竟然只用了几个月的时间,就跨入了国术的大门。进入炼精化气的阶段。可见她远超他人的天赋,和过人的专注度。没有痴迷于国术之中,根本不可能在这么短的时间内,练到这一步。
    吴建军等人则是因为程云身为一个女孩子的原因。国术高强的女人,实在是非常少见。
    前一个慕容紫嫣,是一个身份神秘的外国华人。国术修为高超,是可以理解的。毕竟成长的环境不同。谁都知道,生长在国外的华人,要面对的环境压力要比国内强几倍。被外国人欺辱是经常发生的事情。所以,每个华人不论男女老幼都要练就一身武艺,才能拥有自保之力。
    而程云则是在国内相对平和几倍的环境成长。竟然能练到炼精化气的阶段,确实让人啧啧称奇。
    “牛子,程云姐姐练的不错吧。嘻嘻。”朱倩倩得意的笑道。
    “应该是非常不错。”牛刚烈的脸色露出惊喜的笑容。心中盘算,她的天资悟性和专注度都远超常人。是个非常好的苗子。真想直接把她收为徒弟。可惜,已经成为朋友,不合适再收徒。那就只能这样了。
    程云听到牛刚烈的称赞,脸上露出喜悦的笑容说道:“这些日子我一直在苦练。得到你这一句夸奖也算值了。不过,接下来你如果不教我些打斗时候能用的,我可是会生气的哦。”
    听着程云半开玩笑的话,牛刚烈心中明白了她苦练的原因,笑道:“确实到了该教你拳法的时候了。从今天开始我教你五行拳。先教你劈拳。你仔细看好我的动作。”
    程云心中一喜,终于不再是强身健体的功夫,而是格斗的拳法了。集中精神认真的观察牛刚烈的动作。
    牛刚烈连续做了三个左右手的劈拳的动作,没有浩大的气势,只有准确的姿势。务求她学到的是准确无误,没有一丝偏差。
    “劈拳属肺,是五行拳中必须要第一个学习的拳法。在你练习的时候,会增强肺部的力量,同时增强你的气。拳经上说,出拳如钢鞭。也就是劈拳讲究的意境。你练习的时候想着这个意境去练习,就能把劈拳练好。”牛刚烈讲解道。
    程云认真的点点头,脑子里想着牛刚烈的动作细节练习劈拳。
    牛刚烈看着她练习,帮她矫正了错误,一直姿势完全准确,这才说道:“以后,每天至少练习三组。一组左右一百次劈拳。俗话说,拳练百遍其义自见。就是说,必须不断练习,才能理解拳法中的意义。最重要的是,要把三体式融合进拳法之中。记住,一旦感觉到毛孔的力量不够,就要立刻收功。”
    程云认真的点头,明白他话中的意思,也清楚他确确实实是在传授自己真东西。接着,先摆出三体式,才开始练习劈拳。一边练习劈拳,一边感受着身体的变化。
    看到程权专注练功的样子,牛刚烈满意的点点头,转头对朱倩倩说道:“倩倩,你想学点什么?”
    “我啊。我也不知道。不如,你就教点好玩的吧。”朱倩倩天真的说道。
    “功夫里面怎么会有好玩的呢?不过,我可以教你点有意思的。”牛刚烈笑道。心里清楚,想要把真功夫交给她,就需要循循善诱。要顺着她的毛摸才行。
    “有意思的也行啊。”朱倩倩惊喜的说道。
    “有一套腿法叫做,鸳鸯玉步连环腿。我就教你这套腿法,好不好?”牛刚烈问道。
    “鸳鸯玉步连环腿!好好听的名字,我就学这套腿法了。”朱倩倩高兴的点头答应道。看起来,她对这个名字十分喜欢。
    牛刚烈带她来到墙边,站在一个包裹着皮垫子的木人桩前说道:“想要学这套腿法,首先要练习基本的踢法。我先教你前踢的动作。你看好。”
    朱倩倩点点头,认真的看着他。
    牛刚烈上半身纹丝不动,一脚弹起,直奔木人桩的裆下。接着换脚再踢。连续交换踢了三次这才停了下来。说道:“我教你的踢法,不但要注意出脚的力量和精准度。更加要求上半身不能出现多余的动作。让对方提前知道你要出腿。”
    朱倩倩点点头,学着牛刚烈的样子,踢木人桩。
    牛刚烈在一边矫正她的动作姿势,一直到她的姿势准确无误,这才说道:“你和程云不一样,不用练的那么辛苦。觉得累了就休息。”
    朱倩倩点头答应,接着开始专心的对付木人桩。一脚连着一脚,左右交换踢的十分起劲。
    朱倩倩不懂,以为是普通的踢法。吴建军他们这些教练全都知道。牛刚烈教她的是非常出名的腿法,叫做撩阴腿。刚开始的时候,注重腿法。以后还要学习拳法。
    在和人较量的时候,拳脚结合,虚实难测,非常阴毒。一旦练到高深的程度,出腿的时候无声无息,没有任何征兆,和暗腿一般无二。再加上手上的掩护。让人防不胜防。
    教给一个如此天真可爱的女孩子,则更加让人不会提防。可以说,朱倩倩学习这套腿法非常合适。
    教完了朱倩倩和程云,就剩下最后的难题。吴楠。
    牛刚烈走到吴楠的面前,收起了温和的笑容,表情严肃的问道:“吴楠,你来找我学功夫。是不是想要变得和程云一样漂亮?”
    吴楠低着头羞涩的低声回答道:“是。”
    “大声点!”牛刚烈高声说道。
    “是!”吴楠大声回答道。
    “你要什么,大声回答我!”牛刚烈高声说道。
    “我要变漂亮!”吴楠大声喊道。眼中泛着淡淡雾气。
    “好!你要记住,时时刻刻的记住这句话。你才能达成心中的愿望。”牛刚烈认真的说道:“想要变漂亮,你必须做到两点。第一点,你要把饭量减少一半。而且,不允许吃任何油腻的东西。第二点,要坚持每天都要进行一定量的运动,消耗身上的多余脂肪。你可以好好想想,如果做不到,可以不用上我的课。你的学费,我会让他们全部退还给你。”