轻的放在了水里。
    果不其然，感受到舒服，元初立马就不动了，为了不让水洒出来，夜沉渊都扶着她的膝盖，这一番伺候下来，他到是出了一身薄汗。
    终于，元初的小脚恢复光洁健康了。
    他将盆子撤走，没有用清洁术，而是将她的小脚抱在怀里，用帕子擦一点一点的干净。
    做完这一切之后，他将东西都收拾好，然后给她盖好被子，元初十分满足，抱着一个大枕头，甜甜的睡着了。
    看着她微微翘起的嘴角，夜沉渊很想亲一下，不过……想到这里是万剑宗，他又忍住了。
    看来，他是不是也该去刷一刷老祖宗的好感度？再这样下去，他什么时候才能提亲？
    夜沉渊心中暗叹，然后就在屋子里打坐。
    不守着她总是觉得不安心，所以即便他此时应该回自己的房间，但是他依旧没动，就这样静坐盘息到天明。
    第二天，元初还在睡梦中，就听到一道严厉的声音砸来！
    “还睡！快起来训练！”
    元初一个哆嗦，立马醒过来了，不过好在她身体一点都不痛了，应该能应付今天的训练。
    夜沉渊早就起来了，他抽空将牛ru和点心给她，但元初已经没时间吃了，她甚至没时间抱怨老爷子的种种恶行，将牛ru一口喝尽，叼着点心就跑了。
    路上顺便给自己来了个清洁术。等她赶到寒霜殿时，老爷穿着一身黑色劲装，已经拿出戒尺在院子里站好了，元初顿时有种心悸的感觉，难不成她在万剑宗这段时间，每天都要承受这种非人的虐待
    ？
    这时老爷子转过身来，冷笑道，“你是不是在心里骂我？”
    元初一哆嗦，狗腿道，“哪敢啊！外公大人都是为了我的身体着想，我感激还来不及呢……”
    “那好！”老爷子的戒尺“啪”“啪”敲打着他自己的手心，他盯着元初的眼神，就好像看着待cāo练的新兵蛋子。
    “早上灵气浓郁，你就先围着万剑宗核山区跑一圈吧，不许用灵气，符箓，法器，等一切外力帮助，就像凡人一样跑。”
    元初的表情龟裂了，“万剑宗的核心区有十六峰主主峰，二十八峰政殿，还有……”
    老爷子丢了一个小盘子给元初，打断了她的话，元初手里一沉，心里有种不妙的预感。
    “激发这个阵法带在身上，负重跑，不许废话，再多说一句，就跑两圈。”
    元初捏着那个阵法，最后弱弱的举起了手。
    老爷子很不高兴，但还是皱着眉道，“你还磨磨蹭蹭干嘛？有什么快说！”元初期期艾艾道，“外公大人，我一个女孩子家家，又不跟人打架，平时乖巧得不得了，就喜欢在闺房绣花，您这样一番cāo练下来，我很可能会变成肌肉猛女，以后
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