的话,体重有可能要接近90公斤,甚至会超过90公斤。
而这两年的林飞翔没有认真训练,在饮食的控制方面也不是很在意,所以体重已经超过了90公斤,好在他有着一米九的身高,90公斤的体重也并不显胖。
90公斤的体重,显然不是一个跨栏运动员合格的体重,林飞翔也知道,自己首要任务是减肥,可当他听到“减肥cāo”三个字时,却不屑的笑了起来。
现在的林飞翔虽然比过去胖了不少,但职业运动员的底子还在,还不至于用减肥cāo来降低体重。更何况稍微有些常识的人都应该知道,减肥cāo这种东西对职业运动员压根就没有效果。
“快过来啊,咱们来做减肥cāo。”李戴却一副认真的表情,正经八百地说道。
“别开玩笑了。”林飞翔摆了摆手。
“我没给你开玩笑。”李戴愈加认真。
林飞翔摇了摇头:“我承认你的推拿手法非常有效,可减肥cāo这东西,你还是回头留在健身房里自己练吧!”
“这里不是有秤么?你去称一下,然后跟我做一套减肥cāo,没有用的话,也可以当成是热身运动。”李戴开口说道。
林飞翔还是觉得很不靠谱,可想想李戴还要帮自己做康复推拿,最终只好站上了体重秤,然后回来跟李戴做了一套减肥cāo。
“不就是广播体cāo么!这种运动量,连热身的效果都起不到。”林飞翔心中暗道。
“快,上秤去称一称。”一套减肥cāo做完,李戴不断怂恿着。
看到李戴这一脸期待的模样,林飞翔实在是不忍心打击他,只好再次走上了体重秤。
“咦?真的轻了?也就相隔的二十分钟,竟然比刚才轻了0.15公斤,也就是三两,这是怎么回事?”林飞翔回头望向了李戴,恰好看到李戴一脸的自信。
“该不会真的是那个减肥cāo吧?我不信!打死我都不信!”林飞翔走下了电子秤,一脸怀疑的望着李戴,随后开口说道:“再做一次减肥cāo!”
“没问题!”李戴点了点头。
二十分钟后,林飞翔又一次站上了体重秤。
“又比刚才轻了0.11公斤,超过二两了啊!这秤是不是坏了?”林飞翔琢磨的几秒钟,走下了体重秤,将自己的鞋子放上去,称了称重量。他想验证一xià ti重秤是不是坏了。
“你那个减肥cāo,咱们再来一次!”林飞翔一脸不信邪的说。
又是二十分钟,林飞翔第三次称重。
“这次瘦了一两半,乖乖,每次还都能瘦!对了,称一下鞋子。”林飞翔又将自己的鞋放到了体重秤上,结果却和刚才的称重一模一样。
“鞋子的重量没有变化,这秤没坏,难道说真是那个减肥cāo起到了效果?就这减肥cāo,和广播体cāo差不多,竟然真的能让我减重,这也太邪乎了吧!”
林飞翔不由自主的望向了李戴。
“他那个推拿,按摩一次就见效;现在的这个减肥cāo也是,一次就见效,太不可思议了,说出去没人相信。这个李戴不会是外星人吧!”
……
林飞翔也算是见多识广,可现如今,他却被李戴给震住了。
然而林飞翔更在意的,是自己能不能重新回到赛场,能不能返回巅峰状态。
李戴能够帮林飞翔治腿伤,还能帮林飞翔减肥,凭着这两点,就足以让林飞翔言听计从。
现在的林飞翔,就像是在一个溺水的人,周围尽是茫茫大海,而他的内心却充满了无助。李戴的出现恰好就像是一座岛,即便是荒岛,即便是岛上充满了野兽,即便是岛上不宜生吃,溺水者也会毫不犹豫的游过去,因为那是他活下去的唯一希望。
充分得到了林飞翔的信任之后,李戴便带着林飞翔做起了减脂cāo。对于110米栏的运动员来说,体脂率当然是要低一些好,而减脂cāo恰好能够帮助林飞翔,减掉多余的脂肪。
于是乎,在这片训练场内,李戴又喊起了那熟悉的数字:
“一二三四、五六七八、二二三四……”
……
“今天可真是遇到新鲜事了,林飞翔的训练竟然没有迟到!他在八点以前就来了
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