极限，更重要的是距离体育中考了还剩下一周的时间，这个时候才开始训练，已经有些晚了，很难取得满意的效果。
    ……
    训练场上，李戴眉头紧锁，脸上写满了苦恼。
    “学生进步的幅度比之前慢了许多啊！”李戴默默的想道。
    距离体育中考的时间越来越近，然而学生们的进步幅度却越来越小，系统侦测的数字也印证了这一点，最开始的时候，学生们训练一天能涨好几点的能力值，而现在，训练一天也就是能涨一点的能力值。这让李戴非常的苦恼。
    “难道是训练效果下降了？不可能啊，一流教练的体验卡还有好几天，按说训练效果应该和之前一样的，可为什么学生们的进步越来越不明显？”
    李戴正琢磨着，系统的声音突然响起：“进步幅度变慢是很正常的事情。正常的体育训练不也是这个样子么，训练初期的成绩进步会非常的明显，慢慢的成绩进步就会变慢，甚至会停滞不前，到了顶级的职业运动员的级别，想要取得一丁点儿的进步都非常困难。这和教练系统无关，是人体生理极限所决定的。”
    “就拿百米短跑为例，成绩从13秒提升到12秒或许只需要几周的瞬间，而从12秒提升到11秒，则是要经过几个月的时间，11秒提升到10秒的话，恐怕要花费好几年，99%的运动员一辈子也无法达到10秒大关，而10秒以内，每提升0.01秒，都是可遇而不可求的事情。成绩越好，提升的速度就越慢，甚至顶级运动员如果不保持一定量的训练难度话，还会出现成绩的下滑，这是所有体育运动的客观规律。”
    李戴点了点头：“我明白了，像我训练的这些学生，已经快要达到他们能力的极限，所以训练效果开始大幅度的降低。不过训练效果虽然是降低了，但是他们的能力，应该可以在体育中考的时候考到满分了。”
    “你的理解没有错。”系统的声音顿了顿，接着说道：“另外我在告诉你一个好消息，在1分钟前，你的经验值已经达到了升级的条件，你现在已经不再是菜鸟了，恭喜你成为了真正的教练！”
    “我升级了？这么快？”李戴微微一愣，这比他之前预料的要快了许多。
    但随后李戴马上明白过来，升级速度变快的原因是因为学生数量的增加，之前只有12名学生，李戴要花费很久才能攒够100点经验值，而如今的李戴有了36名学生，获得经验的速度变成了原来的三倍，所以李戴也体检升级。
    李戴第一时间进入到系统当中，查看自己的状态。
    姓名：李戴；
    教练等级：三流教练，初级阶段（0/1000）；
    其他：一流教练体验卡（4天）。
    训练列表：黄小明、李迅、吴聪聪、朱振业……
    “三流教练，还是初级阶段？一共有几个阶段？”李戴开口问道。
    系统马上答道：“有三个阶段，分别是初级阶段，中级阶段和高级阶段，当你达到三流教练的高级阶段后，就可以升级为二流教练了。”
    “那这0/1000的经验值，指的是升级到三流教练的中级阶段，还是直接升级到二流教练？”李戴接着问。
    “当然是指升级到三流教练的中阶段了。”系统毫不犹豫地答道。
    “那岂不是说想要升级到二流教练，要攒更多的经验值！”李戴不由得吐槽起来。
    “别抱怨了，获得升级可是有奖励的，你从菜鸟升级到三流教练，已经获得了一个升级礼包。你要不要赶快打开看看，里面有什么好东西？”系统开口说道。
    李戴意念一闪，升级礼包出现在了系统当中。
    “上次给了我一个14天的一流教练体验卡，不知道这次会给我什么。”李戴一般想着，一边打开了升级礼包。
    第十四章 满分
    李戴打开升级礼包，立刻觉得眼前金光闪烁，仔细望去，那是一个金色的光圈。
    “恭喜你，得到了一件装备。”系统开口说道。
    “这是什么东西？金色光圈？放在头顶上假装天使么。”李戴调侃般地说道。
    “你猜对了，这个的使用
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