对于nba来讲,短距离的变向能力很重要。
这个短距离指的是小于等于十米。
而这次测试的直线距离也约等于十米。
**维奇显然是想看看邓鸿飞的短距离变向能力是否和3/4场冲刺能力同样拔尖。
他拿着计时器,站在终点线处,吹响了口哨。
邓鸿飞顿时蹬地蹿出。
以波浪形的轨迹快速穿梭在每一根立杆中。
他的脚步轻快地点在地上,强横的脚踝力量总是能在触地的一瞬间为他提供充足的能量,驱策着身体再次飚飞离地。
场边。
rc布福德以及雷登都眯起了双眼。
他们手里虽然没有表,但凭借肉眼就能看出邓鸿飞的移动相当灵活,变向能力极佳!
一直到冲过终点,**维奇满意地点了点头,并没有说结果,而是直接让他来到了五点投篮区。
弧顶处、两侧底角和四十五度角。
邓鸿飞没有说话,全盘接招。
他默默地做着自己该做的事情。
尽管在此之前并没有进行任何热身便仓促开始……
“怎么样?”
rc布福德好奇地凑了过来。
**维奇神秘一笑,冲他眨了下眼睛,问道:“很好奇吧?”
“嗯,我感觉他成绩应该不差。”布福德一脸认真地点头。
“想要知道?”**维奇继续挂着只可意会不可言传的笑容。
“嗯。”布福德再次认真颔首。
“不告诉你。”
**维奇嬉皮笑脸地将手里的计时器攥紧,奸计得逞般偏过头去。
从侧面看到的其微微上扬的嘴角分明带着浓浓的促狭。
布福德愣了愣,随即无奈地耸了耸肩,知道自己又被捉弄了。
这老头总是如此,似乎有着严重的人格分裂那般。
一本正经的臭脸和如同小孩子般的恶作剧心态在他的身上同时并存,并且融合得极为圆满,随时都能在两种状态间随意切换,甚至还与更多的性格同时兼容。
让人琢磨不透。
场上,50个球很快投完。
邓鸿飞有点不满地摇了摇头。
他这次的发挥比起在湖人、灰熊试训时有所不如,总共投丢了6个。
有点惴惴地看了看**维奇的笑容,但什么也看不出。
后者只是走到场上,从球架里拿起一个球,然后让工作人员将球架撤掉,指着底线、边线、中线,“邓,现在开始,你绕着半场这四条边线快速奔跑一圈,然后到达任意一处投篮区域,我会把球传给你。”
**维奇说完,抛了抛手里的篮球,将口哨咬到嘴里。
邓鸿飞会意。
这是典型的高速跑动后投篮测试,是无球训练中的一个常规项目,他早已得心应手。
对此,他充满了信心。
脚步动了起来,邓鸿飞在一侧边线中点处开始,绕着半场急速飞奔。
移动之快,一眼就能看出绝未敷衍。
一圈很快跑完,邓鸿飞直接切进场内,站到45°角做出了要球的动作。
**维奇微微惊讶,立刻将球扔了出去,不过故意让力气小了一点,让邓鸿飞接得很不舒服。
后者探出半个身子才把球控制在手里,尽管接球感觉不佳,但他仍然没有半分犹豫就将球投了出去。
调整的时间相当短。
微微起跳,拨腕而出,篮球在半空中划过……
一箭穿心!
“很有自信啊。”
布福德并不掩饰浓浓的欣赏之意。
**维奇之前的要求只是让邓鸿飞任选一个投篮点,而这个投篮点可以是包括三分线内的任何区域。
也就是说,他完全可以走到更近的地方出手。
但这个家伙能这么快的跑完一圈后还选择三分线出手,周身都喷薄着强大的自信。
就连并不看好他的雷登也开始渐渐转变想法。
工作人员将球捡回。
邓鸿飞开始第二圈的跑动。
每跑一圈的距离,大概为59.13米。
第一圈还能保持充沛的体力,第二圈就相当于进入到了百米的后半程。
并且还要考虑到四角处的变向因素。
实际上消耗比百米还要巨大。
然而邓鸿飞还是保持着高速完成了第二圈,这次切入场内后,选择了弧顶处的正面三分点!
又是三分。
**维奇这次将球给得很合适,邓鸿飞接住后,扬手就投,准确命中!
一个好的无球手,必然要具备一手在高速运动后,将队友传过来的球稳定投入篮筐的能力。
所以跑动间接球投篮科目,也是无球训练中的一个重点科目。
大剂量的训练这个科目,也让邓鸿飞的中远投能力数值得到了相应的增长。
此刻,他的中投能力已经成长到82,三分球能力为71,比起一年前都有了彻头彻尾的改变。
要知道,一年前这两项的数值分别对应为73和55。
训练之王系统让他的训练更加高效,训练成果也能够更为有效的保留。
第三圈,进入到超百米的奔跑状态。
依然高速!
雷登和布福德俨然已经瞠目结舌。
奔跑到这个程度,乳酸已经开始堆积,浑身的肌肉和关节已经开始拉响警报器。
他还敢这么玩儿。
而且又一次,邓鸿飞站在了另外一侧的45度三分点。
张手,**不离十,但未能投进。
他懊丧地拍了下手,继续出线狂奔。
第四圈,他的速度有所减缓了,但减缓是相对的,在布福德等人的眼里依然很快。
跑完后,继续选择了三分区出手。
这次是底角。
循着无数次训练形成的肌肉记忆,邓鸿飞的底角是他最有把握的一个点。
稳定住心态,张手把球送入网袋!
第五圈……第六圈。
虽然速度越来越慢,青年的脸庞也是越来越红,呼吸也越来越急促。
布福德开始渐渐看出了点儿名堂。
他深吸了口气,郑重地冲身旁的助手说,“斯科特,他其实是在向我们传达一个信念。”
“什么信念?”
雷登眨了眨眼睛,有点不太明白。
布福德目光深邃地锁定着邓鸿飞,“他用实际行动告诉我们,他是一个很好的无球手,他在无球跑动方面极为擅长,并且体力很好,有资格成为我们球队的一员。”
“我相信,格雷格也应该读出了这个信念吧。”
布福德说到这,话锋一转,口吻变得肃然,“格雷格是对的,这名球员,值得我们直接用正式合同签下,就凭这手让人惊叹的无球能力,那些放弃他的球队,等着后悔吧!”
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